札幌にある整体院・整体学院 けんこう整体

こんなことでお悩みの方に

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  首・肩こり/四十肩

  首のコリや肩こりは良くあるお悩みです。人々の生活はどうしても前屈みになりがちなので、首や肩に負担がかかってしまい首こりや肩凝りにつながります。スマホ首と言われるストレートネックや慢性的な肩こりは整体でほぐしてあげることで頭痛や痛みの軽減にもなります。

  また、年齢を重ねるとよくなる四十肩や五十肩も整体で改善されます。肩や肩甲骨の可動域を広げてあげることで腕が上がるようになり、重かった方が軽くなるでしょう。

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  腰痛・姿勢矯正

  職業や普段の生活にもよりますが、同じ体制で長時間いることで腰や股関節周りの筋肉が固まってしまうことで腰が痛くなったりします。固まってしまった筋肉をほぐしてあげることで腰痛の軽減や、リンパや血液の流れを良くすることで自律神経も整えてくれます。

  骨盤が傾くと姿勢も悪くなります。姿勢が悪いと体だけではなく心にまで影響を及ぼします。しっかりと姿勢を整え体の巡りをよくしていきましょう。

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  膝痛・O脚・X脚

  膝痛の原因には様々ありますが、例えばO脚やX脚の歪みによる痛み、また体重増加によって膝への負担が増えたことによる痛み、そして加齢とともに筋肉や骨が衰えたりすることで起こる痛みなどがあげられます。それらが原因になり変形性膝関節症などが起こります。

  整体で歪みを整えてあげ、軽いストレッチや運動で改善の見込みはある痛みです。そして凝り固まった周りの筋肉も指圧でほぐしてあげるといいでしょう。